リアル口座を持っているトレーダーなら誰でも、それがいかに疲れるかを理解するでしょう。トレーダーは肉体的には何もしませんが、トレード中に経験する感情は非常に疲れます。今日は、あなたのトレードに役立ついくつかのヒントを紹介します。
この記事であなたのトレードをどのように改善するか
- トレードルールに従う能力を向上させる
- 常に落ち着いている事でパフォーマンスを向上させる
- ストレスレベルを下げる
ヒント1
あなたの感情を書き留める
メンタルコントロール改善の最初のステップは、あなた自身の問題を理解する事です。トレードをする時、あなたはどのような感情を経験しますか?
-恐れ
-興奮
-欲求不満
-落ち込む
-怒り
トレーダーの目標は常に冷静である事ですが、これは多くの人にとって難しい場合があります。一度自分の感情を理解すれば、トレードの方法の変更の仕方を探す事ができるため、あなたはより穏やかでいれます。
ヒント2
あなたの感情を受け入れる
トレードは難しく、非常に成功したトレーダーは非常にまれです。トレードが非常に難しいのは、ほとんどの人が、自分の感情がトレードに悪影響を与えるがままにしているからです。
あなたは感情を理解した後、変化するためにそれらを受け入れる必要があります。全ての成功したトレーダーは、負けトレーダーとして問題を抱えた状態から始めました。プロになったトレーダーは感情を受け入れ、感情をコントロールするという行動を起こしました。
ヒント3
感情を共有する
他のトレーダーとあなたの感情を共有する事は、あなたのストレスを軽減し、メンタルコントロールを改善する方法を見つけるのに役立ちます。多くのトレーダーがあなたと同じ問題を抱えています。彼らの存在が、あなたがトレード中により穏やかでいれる方法を見つけるのに役立つかもしれません。
ヒント4
感情を分析する
トレード中に感情がどのように変化するかを学ぶ事は、感情があなたのトレードにどのようにして悪影響を及ぼすかを理解するのに役立ちます。例えば、怒りがあなたのトレードに悪影響を与える事が分かれば、あなたはトレード時に怒りを避ける方法を見つける事ができます。
ヒント5
ゆっくりしてください
感情的な賭けを、時間と規律で変えます。トレード時に穏やかになるための魔法の方法はありません。プロのトレーダーは、ベストな機会でのみトレードする事を可能にするためのトレードプロセスを構築しています。全てのトレーダーは異なる感情を持っているので、あなたに機能するメンタルコントロールの方法を見つける為には練習が必要です。
ヒント6
トレードの前に準備する
トレードを開始する前に、よく準備しておくことが重要です。時間をかけてリラックスし、焦点を100%トレーディングに合わせてください。深呼吸をして、トレードルールに従えば、トレード結果に関係なく良いトレードを行えた事になる、という事を思い出してください。
トレード時に感情的になり過ぎると、一貫した利益を上げるのに苦労します。トレードに影響を与える感情を理解し、トレード時にあなたらしくいれるための戦略を見つけてください。
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